2011年12月6日火曜日

言い訳ばっかりじゃん!?

ダイエットサプリメントっていろいろありますよね。

でもはたして効果っていかがなもんなんでしょうか?
そういう自分も今までいくつか買ったことはあるのですが、「これはメチャメチャ効いた!」っていうサプリメントは正直まだ出会ってません(汗)。
結局は食事を見直さないと、サプリメントだけじゃダメってことなんでしょうね~。

最近すごく売れているというタニタの社員食堂のレシピ本、あれもいいな~と思うのですが、やっぱり毎日作り続けるとなると難しいような気がします。
以前タレントさんがその本のレシピ通りの食事をして痩せた、ってやってましたが、やっぱり作ってくれる人がいるからいいんですよね~。
なかなか自分では大変だと思います。

そんなこと言ってるから痩せないんでしょうが・・・。